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La fibra es un cuarto macronutriente y es subestimada por muchos lo que no saben es que es realmente la fibra y por eso deja de lado su importancia y carecen de la misma y esto les termina causando problemas. Entonces, cual es la importancia de la fibra? Que es la fibra? La fibra alimentariaSigue leyendo «Porque es importante comer fibra?»