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La alimentacion inevitablemente influye en nuestra vida en todos los aspectos.Comer mal nos puede hacer pasar estres fisico,influye tanto en nuestra vida que comer mal nos hace pensar de manera incorrecta porque el cerebro no funciona como debe funcionar. Al mirar la calidad e nuestra calidad de sueño deberiamos mirar nuestra alimentacion ya que estaSigue leyendo «Los 5 alimentos que te hacen dormir bien»